Najava dogodkov

Pivo ali izotonični napitek po rekreativni telesni aktivnosti: ali je to vprašanje?

Četrto poljudno predavanje iz sklopa PROMOCIJA ZNANOSTI z naslovom:
Pivo ali izotonični napitek po rekreativni telesni aktivnosti: ali je to vprašanje?,
bo imel pomurski akademik dr. Mitja Lanščak, podpredsednik PAZU v ponedeljek 27. avgusta ob 19. uri v Pokrajinski in študijski knjižnici Murska Sobota.
Vljudno vabljeni.
 
POVZETEK
Pitje tekočine je vsakdanje opravilo, s katerim zagotavljamo zadosten vnos tekočine in številnih snovi, ki so bistvenega pomena za normalno delovanje organizma. Ob telesni aktivnosti se povečajo izgube vode in soli ter nekaterih nujno potrebnih elementov, ki jih moramo ustrezno nadomeščati.
Veliko ljudi se ukvarja z rekreativno telesno aktivnostjo, vendar je način in vrsta vadbe ter način pitja in prehrana pogosto neprimeren. Ponavadi je aktivnost preveč intenzivna in neredna, veliko pa jih med aktivnostjo ne pije zadosti tekočine. V številnih državah negujejo običaj pitja alkoholnih napitkov, predvsem piva, po telesni aktivnosti.
Kako pa pitje vode, izotoničnega napitka ali alkoholnega napitka vpliva na sestavo telesnih tekočin in krvni tlak pri rekreativnih športnikih? Opravili smo dva poskusa pri tekačih in nogometaših in kot najprimernejša tekočina se je seveda izkazal(a) tista, ki so jo preizkušanci tudi dobro ocenili glede okusa in prijetnosti pitja.

27.8.2007